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广东中山德瑞拳馆郑冬霞太极精讲课堂即将开讲!

2018-05-09
核心提示:广东中山德瑞拳馆将打破传统的太极拳教学模式,亲自带你走出练习太极过程中的拳架误区、拳理误区,拳法误区,解开你心中有关太极拳的种种困惑!如何慢练快用,如何以弱胜强...
  

(中国太极拳网报道)广东中山德瑞拳馆将打破传统的太极拳教学模式,亲自带你走出练习太极过程中的拳架误区、拳理误区,拳法误区,解开你心中有关太极拳的种种困惑!如何慢练快用,如何以弱胜强,如何做到四两拨千斤,如何真正做到练时无人似有人,如何解决练、用不一致等问题……

学习太极拳没有速成之法,正确有效的练功心法加上刻苦认真用心修习,才能取得效果。现在绝大多数的太极拳习练者违背太极拳理,体用分家,成为空有其架的太极操。而保留下来的传统训练方法多数不系统,难成太极拳事半功倍的学练体系。

你的身体不但是你自己的,更属于你的家人和朋友,为健康的生活打下坚实的基础,让我们在运动中释放激情,去体验健康的美妙,即日起开始报名......

课程安排

课程内容:精讲老架一路

课程时间:2018年5月23日--5月27日

下午:15:00--17:30

晚上:19:00--21:00

主讲教练:郑冬霞

培训费用:2680元/人

注:在5月18日前报名立减300元,另送软亚麻太极服一套。

报名电话:0371-65367270
13653979155

授课地点:广东省中山市东区起湾道南路享尾工业楼一幢三楼太极拳馆

支付方式:微信或支付宝支付:13653979155

汇款账号:

6227 0024 3221 0161 903(建设银行郑州经纬支行)

6222 0217 0202 0679 049(工商银行郑州东明路支行)

开户名:郑冬霞

郑国瑞,1951年出生于河南省温县,中国武术七段,国家级社会体育指导员,从事太极拳教学工作40余年,针对拳术技击、拆招等方面有丰富的教学经验。

郑冬霞:1974年出生于河南省温县,陈正雷大师入室弟子,中国武术七段,国家高级社会体育指导员,河南省优秀武术教练员,陈家沟太极拳馆高级教练。自幼随父亲郑国瑞习练太极拳,有着很深的研究和体悟。在多年传授拳法的过程中总结积累了大量有效、有针对性、形象易懂的心得与方式方法,使拳友少走弯路、解开疑惑、茅塞顿开。

广东中山德瑞拳馆●郑冬霞太极精讲课堂5月23日开课

广东中山德瑞拳馆●郑冬霞太极精讲课堂5月23日开课

●传统太极基本功训练(劲法、技法、手法、步法、身法、眼法)

●基础功法学习(桩功)

●拳架劲路运行及练法

●整体力、丹田力、浑圆力训练法

●陈式太极拳老架一路式

●拳架纠正(解决内劲与拳架的问题)

●拳架与内劲运行转换训练

●解决太极拳习练过程中的各种疑难问题

●解决太极拳核心训练(腰胯)问题

●预防和纠正练拳常见问题(比如膝盖损伤等问题)

广东中山德瑞拳馆●郑冬霞太极精讲课堂5月23日开课
广东中山德瑞拳馆●郑冬霞太极精讲课堂5月23日开课
广东中山德瑞拳馆●郑冬霞太极精讲课堂5月23日开课
广东中山德瑞拳馆●郑冬霞太极精讲课堂5月23日开课
广东中山德瑞拳馆●郑冬霞太极精讲课堂5月23日开课
广东中山德瑞拳馆●郑冬霞太极精讲课堂5月23日开课
广东中山德瑞拳馆●郑冬霞太极精讲课堂5月23日开课

往期培训

郑冬霞

13653979155

0371-65367270

广东省中山市东区起湾道南路享尾工业楼一幢三楼太极拳馆

中国太极拳网报道

责任编辑:筱宾

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